Os ydych chi'n profi cam-drin
Mae’n bwysig gwybod nad eich bai chi yw cam-drin. Ac nid ydych chi ar eich pen eich hun.
Yn anffodus, mae niferoedd enfawr o fenywod a merched yn wynebu trais, aflonyddu a cham-drin bob dydd. Nid yw hynny'n ei wneud yn dderbyniol.
Beth bynnag sydd wedi digwydd i chi, mae pobl allan yno a all eich cefnogi.
Does dim rhaid i chi ddioddef yn dawel. Mae pobl allan yno a all wrando, eich helpu trwy eich profiad a'ch cefnogi gyda'r hyn rydych am ei wneud nesaf.
Os byddwch yn cael eich cam-drin, efallai y bydd yn ddefnyddiol i chi roi gwybod am yr hyn sydd wedi digwydd i chi. Gallwch ddewis gwneud hyn pan fydd y cam-drin yn digwydd neu yn ddiweddarach, pan fyddwch chi'n teimlo'n barod.
Testimonial
Roedd yn gymaint o ryddhad siarad ag Ymddiriedolaeth Suzy Lamplugh. Fe wnaethon nhw wrando a gwneud i mi sylweddoli nad oeddwn i wedi gorliwio beth oedd wedi digwydd.*
*Mae datganiadau yn ddienw i ddiogelu hunaniaeth, ond mae pob un yn seiliedig ar brofiadau go iawn